/ Польза занятий карате для ребенка

Польза занятий карате для ребенка

Кёкусинкай - это один из трудных и жестких стилей каратэ! Часто приходится слышать, что раз жесткий, значит опасный. Существует мнение, что в жестком стиле карате детям заниматься не следует.


отжимания.jpg

Физические качества.

Карате кекусинкай это самостоятельный вид спорта. Как и во всех видах спорта, в каратэ кекусинкай, развиваются все физические качества: сила, выносливость, гибкость, координация, быстрота. Заниматься спортом, как известно, полезно. В самом начале занятий у ребенка развиваются казалось бы простые, но в некоторых ситуациях, очень важные “способности”. Ребенок учиться своевременно реагировать на действия партнера, быстро сокращать дистанцию, удерживать равновесие, правильно группироваться при падении. Занятия карате развивают навыки владения своим телом, координацию, умение защитить себя.
фото бьем по рыцарю.jpg

Здоровье.

Тренировки положительно влияют на здоровье ребенка - увеличивается объем двигательных движений, укрепляется сердечно-сосудистая система, увеличивается объем легких, укрепляется костно-мышечный аппарат. В тренировочном процессе обязательно используется специальная современная защитная экипировка. Это позволяет спортсменам работать в полный контакт не получая травм.
уверенно выйти на поединок.jpg

Смелость.

Взаимодействие с соперником в учебном спарринге - дело не простое и зависит не только от физической силы. Сделать первый шаг на татами, выйти один на один с соперником, начать делать то, что никогда не делал, - все это требует смелости. Это качество в будущем проецируется на обычную жизнь: "если я не испугался и вышел на поединок, что для меня какой-то там школьный экзамен!"
работа в парах.jpg

Воспитание.

Тренировочный процесс в карате кекусинкай строится на философии уважения. В процессе тренировок воспитывается уважение к старшим и к более опытным, уважение к тренеру, как к учителю, уважение к новичкам. Все в секции занимаются одним общим делом, идут по одному пути. Часто это путь на всю жизнь. Одним из ключевых принципов на тренировках при работе в парах является внимательность и аккуратность по отношению к сопернику, к партнеру. Занятия в группе учат взаимодействию с другими людьми, формируются социальные навыки, необходимые в повседневной жизни человеку. Только во взаимном уважительном отношении друг к другу можно продуктивно отработать любые приемы и задания тренера.

Дисциплина.

Чтобы тренировки приносили пользу их необходимо посещать регулярно. Ребенок раз за разом в условленное время собирает спортивную форму и идет в спортивный зал, раз за разом повторяет сложные упражнения. Так формируется характер ребенка, приобретаются полезные привычки. Занятия карате кекусинкай положительно влияют на дисциплинированность ребенка.


Надеюсь Вы сами уже нашли свои собственные аргументы “За” для занятий ребенка в секции карате кекусинкай. Если Вы или Ваш ребенок ещё не занимаетесь - самое время начать!


Кузнецова Евгения — сенсей 3 Дан, МСМК
тренер Владимирской областной общественной организации «Федерация Киокусинкай».



Возврат к списку