/ Для тех кто еще не с нами, но думает начать тренироваться!

Для тех кто еще не с нами, но думает начать тренироваться!

Для тех кто еще не с нами, но думает начать тренироваться! Несколько фактов о тренировках:

Начинать тренироваться можно в любом возрасте.
Занятия нацелены в первую очередь на поддержание физической формы. Упражнения, которые дают тренеры,
подходят для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Многие наши ученики раньше не занимались спортом.

Развивать гибкость можно в любом возрасте. Конечно же в детском возрасте развить гибкость легче, но при регулярных занятиях и
правильно поставленных тренировках взрослый человек сможет добиться хороших результатов.
Мы даем упражнения на растяжку на каждом занятии.

Риск получит травму мы свели риск к минимуму. У нас работают тренеры с большим стажем работы.
Они уделяют особое внимание разминке и технике выполнения упражнений у учеников.
Они следят за соответствием нагрузки и спортивной подготовки занимающихся.

Тренер уделяет время каждому занимающемуся, а в особенности новичкам.
Он всегда готов ответить на любой возникающий вопрос на тренировке.
Покажет и объяснит каждое задание столько раз, сколько нужно.

Тренер делит группу во время тренировки по уровню физической подготовки занимающихся и дает задания,
соответствующие каждой группе. Тренер всегда поможет советом и разберет ваши ошибки.

Возврат к списку